Arteterapie

Nic není tak jednoduchého, jako vzít do ruky tužku či štětec a nechat se vést svou duší. To, čeho jsme plní a co právě prožíváme, se vždy ukáže, proto je arteterapie tou nejrychlejší a zároveň nejpříjemnější cestou, jak poznat náš vnitřní svět a také náš příběh...

Arteterapie je přirozenou cestou do naší duše a pomáhá nám lépe poznat, kdo jsme a jak se ve svém životě cítíme. Pomáhá nám pochopit a přijmout naše sny, představy a touhy, pomáhá nám s přijetím našich nejhlubších emocí a nakonec je i cestou k tomu, kdo doopravdy jsme. To všechno v bezpečném prostředí ve společném kruhu.

Co je vlastně arteterapie? Je to psychoterapeutická disciplína, která používá výtvarných metod k pochopení a léčbě lidské psychiky (z lat. ars = umění, therapeiá = léčení, uzdravení). Během arteterapie se však nejen kreslí nebo maluje, ale můžeme pracovat také s keramickou hlínou, netradičními materiály (arteterapie v přírodě), pracujeme s hudbou, slovem nebo i našimi vizemi (imaginace) a sny.

V čem může arteterapie pomoci?

  • přijetí naší osobnosti a jedinečnosti
  • rozvoj kreativity
  • práce s emocemi a lepší pochopení našich vztahů
  • rozvoj komunikace a lepší vyjádření našich myšlenek
  • vědomá práce s našimi sny a vizemi
  • práce s podvědomím
  • relaxace a uvolnění

Moje zkušenosti

Jako arteterapeutka jsem pracovala v mnoha sociálních i zdravotních zařízeních, a to nejen na Vysočině. Mezi moje zkušenosti patří:

- Domovy pro seniory (Myslibořice, Velké Meziříčí, Jihlava) - arteterapie pro seniory

- Následná péče Jihlava (arteterapie s drogově závislými a alkoholiky)

- Výuka na Univerzitě třetího věku a v rámci celoživotního vzdělávání na Vysoké škole polytechnické Jihlava (od roku 2009 dosud) - obor arteterapie a psychologie

- Centrum pro rodinu Jihlava - arteterapie s dětmi s ADHD

- 15 let jsem pořádala letní tábory pro rodiny s dětmi, které byly zaměřena na arte- a muzikoterapii

- Onkologické oddělení jihlavské nemocnice - arteterapie s pacienty (dobrovolník)

- Sdílení o.s. - arteterapie pro zaměstnance (sociální pracovníci a zdravotníci)

- Přednášky pro knihovny v Jihlavě a Humpolci (různá témata z arteterapie a psychologie)

- Arteterapie pro pěstounské rodiny

- atd.

V současné době pořádám různé kurzy zaměřené na arteterapii a artefiletiku. Podívejte se prosím do mých kurzů :-)