Arteterapie

Nic není tak jednoduchého, jako vzít do ruky tužku či štětec a nechat se vést svou duší. To, čeho jsme plní a co právě prožíváme, se vždy ukáže, proto je arteterapie tou nejrychlejší a zároveň nejpříjemnější cestou, jak poznat náš vnitřní svět a také náš příběh...

Arteterapie je přirozenou cestou do naší duše a pomáhá nám lépe poznat, kdo jsme a jak se ve svém životě cítíme. Pomáhá nám pochopit a přijmout naše sny, představy a touhy, pomáhá nám s přijetím našich nejhlubších emocí a nakonec je i cestou k tomu, kdo doopravdy jsme. To všechno v bezpečném prostředí ve společném kruhu.

Co je vlastně arteterapie? Je to psychoterapeutická disciplína, která používá výtvarných metod k pochopení a léčbě lidské psychiky (z lat. ars = umění, therapeiá = léčení, uzdravení). Během arteterapie se však nejen kreslí nebo maluje, ale můžeme pracovat také s keramickou hlínou, netradičními materiály (arteterapie v přírodě), pracujeme s hudbou, slovem nebo i našimi vizemi (imaginace) a sny.

V čem může arteterapie pomoci?

přijetí naší osobnosti a jedinečnosti
rozvoj kreativity
práce s emocemi a lepší pochopení našich vztahů
rozvoj komunikace a lepší vyjádření našich myšlenek
vědomá práce s našimi sny a vizemi
práce s podvědomím
relaxace a uvolnění

V Jihlavě se konají nepravidelná arteterapeutická setkání v Atelieru Arche (Ke Skalce 37, Jihlava - podkroví). Aktuální setkání najdete v jednotlivých odkazech :-)